尾関紀輝モデルダイエットの部分やせ効果は？

正直びっくりしました！
「こんなに簡単にダイエットできるなんて・・・」

今までいろいろなダイエットにチャレンジしてきましたが、痩せてはリバウンドしてを繰り返しているだけでしたから。。。

公式HPにあるように

一切お金をかけることなく

１日７分あることをするだけですから。

都市伝説だと思っていましたが、エビちゃんや押切もえちゃんが食べても食べても太らないのは、この"あること"が自然にできていたからなんだと。。

ダイエットに食事制限や有酸素運動も必要ないんだと。。

結果的にわたしは１ヶ月で４キロ痩せましたが、特別な食事制限やキツイ有酸素運動も一切やりませんでしたからね。

おかげでリバウンドもしないでキープしています＾＾

これが体質改善というものなんですね～

特にウエスト周りのくびれはハッキリとでてきました！（５年ぶりですが・・・）

だんなには喜ばれるわ、ママ友にはびっくりされるわでうれしい限りです～