正直びっくりしました！ 「こんなに簡単にダイエットできるなんて・・・」 今までいろいろなダイエットにチャレンジしてきましたが、痩せてはリバウンドしてを繰り返しているだけでしたから。。。 公式HPにあるように 一切お金をかけることなく １日７分あることをするだけですから。
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１日７分のエクササイズで効果はあるのか？？
あなたはこう思っていませんか？
「１日たった７分のエクササイズで本当にやせることができるの？？」
結論から言うと できます！
わたしも最初は半信半疑で始めました＾＾
テレビドラマを見ながらだと７分なんてあっという間！
時には７分たったのを気づかず、３０分位していたことも。
尾関紀輝さんいわく、長すぎるのも良し悪しだと言ってました。
絶対に痩せると思いながら集中して７分したほうが効果があるそうですよ♪
わたしの場合は、毎日７分で２週間を過ぎたあたりから、
ウエスト周りのぜい肉が明らかに無くなってきていると感じました。
二の腕のプルンプルンのたるみも引き締まってきたかなぁ
『これは本物かも(^-^*)』
沸々とモデル体型を意識しだした瞬間をいまだに忘れません(ノ｀Д´)ノ
何度も尾関紀輝さんとメールでアドバイスしてもらい、いろいろ聞きました。
なぜ、食事制限なし、運動なしで痩せることができるのか？？
↓ ↓これまでの食事制限や有酸素運動でも一時的に体重や体脂肪を落とすことはできますが
実は、同時に筋肉も減るそうです。
筋肉が減ると基礎代謝も落ちて、体脂肪を消費しにくいカラダになってしまうらしいです。
尾関紀輝ダイエットでは、１日７分の魔法で体脂肪が燃えやすいカラダ、燃焼ボディのモデル体型をつくることができるのです！
ボディメイクプロ尾関紀輝とは・・・
尾関紀輝さんはボディメイクプロとして、
今まで数多くのトップモデルのボディメイクのお手伝いをしてきました。
ボディメイク＆ダイエット専門企業 Shapes代表
今までの２０年間１対１のボディメイク指導で、１万人以上のカラダづくりの実績があります。
また、有名モデルのパーソナルトレーナーとしても、
雑誌「an an」「MORE」など、数多くの有名女性雑誌などでも掲載されフジテレビ・TBSなど２０社以上の出演・監修をしていますので、ご存知の方もいると思います。
２００１年には、なんと！アメリカの「TIME」誌からのインタビューも受けました。
わたしがメールで尾関紀輝さんから直接アドバイスを受けた感想ですが
まめな人、世話好きな人といった印象です。
とにかくメールの返信が早いですし、親切に丁寧にエクササイズのことも教えてくださいました。
感謝です＾＾
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